耻痕笔记第5章 月13日早上的微习惯没做
七点五十九分。
微习惯做了时间安排。
晚上十点睡，这点做到了。
早上六点起，这点做到了。
但表情管理没做到。
十个俯卧撑也没做到。
或许等会可以做，或者不做。
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