侯爷夫人美强飒第104章 瘦身计划
时小酥嘴角一勾:“想要有好身材不是一朝一夕能够完成的,这个过程要分为好几个小目标。第一个小目标暂时设为七天好了,这七天你的衣食住行都要在纤仙馆,并且不可以带任何宫女伺候,一切行动都要听从我的安排。怎么样,敢接受吗?”
知夏公主一咬牙:“敢!只要你能说到做到,我什么都敢!”
“那就先请这些宫女都回去吧。”时小酥从身后的箱子里翻出一件临时赶制的大码衣衫递给知夏公主,“先去把这身衣服换上,差不多也到午餐时间了。”
知夏公主脸上露出明显的不情愿之色,不过或许是不想在时小酥心里落得个说话不算数的形象,她还是一把抢过衣服,飞快躲到内间去更换。
时小酥让裁缝赶制这批衣服,是以现代的瑜伽服为参考设计的,穿脱十分方便,即便是自幼衣来伸手的知夏公主也能自行解决。等了约有一炷香的功夫,知夏公主在纤仙馆女侍的引领下重新出现在时小酥面前。她面色绯红,表情局促不安,?两只手窘迫地紧扯长至膝盖上方的衣角。
“这叫什么衣服?薄薄一层不说还露手腕露脚腕的,还不如中衣蔽体呢!”见到时小酥,知夏公主忍不住嚷嚷起来。
“衣裤采用九分袖的设计,是为了运动起来更加方便。再说了,又没露什么不可描述的部位,而且纤仙馆内也没有男人,你羞个什么劲?”时小酥拉出饭桌前的椅子,“来,坐下。这是为你量身定制的减脂午餐,从现在起,你的全部饮食都由我亲自负责,没有经过我允许的东西,一样都不许吃。”
看着盘子里以白色和绿色为主的菜肴,知夏公主大感不悦:“你就给我吃这些东西?这是人吃的吗?你该不会是借这机会公报私仇吧?!”
时小酥淡然一笑:“我们之间有什么仇怨吗?如果你指的是在学宫时我们的对话,我只能说这种对话我已经听过无数次,根本不会往心里去,公主殿下想多了。至于这些菜,或许看上去素淡没什么胃口,但是我保证,绝对是公主殿下以前不曾吃过的滋味,还能帮你迅速瘦身,你确定不想尝试?”
瘦字对知夏公主来说有着巨大的诱惑,她深吸口气下定决心,抄起筷子夹起盘中一块绿色蔬菜,仿佛上刑场一样艰难地放入口中。
咀嚼片刻,脸上的痛苦表情忽地消散,知夏公主惊起奇地望着时小酥:“这是什么菜?酸酸甜甜的,吃下去好清爽!”
“莴笋,再普通不过的青菜。洗净去皮后切成半透明薄片,过水焯熟,用梅子汁和薄荷叶腌制两个时辰即可。”
“你居然还会做菜?侯府的少夫人还需要干活吗?”知夏公主嘴里说着话,却没耽误筷子伸向下一盘菜。她又夹起一块白皙泛黄的肉放入口中,惊喜之感再次洋溢于脸上:“这是什么肉?好嫩啊,还有种果香味儿!”
“是用树枝小火炙烤的鸡胸肉,在制烤的时候用梨汁代替蜂蜜涂抹表面,所以香而不腻,低糖低脂肪,吃再多也不会对身体造成压力。”
曾经为了健身增肌才学的菜谱,如今居然派上了用场,眼看着知夏公主吃得轻松愉快没有任何抵触,这让时小酥忍不住有些小得意。
只是她的得意没有持续太久,意外又再次登门。
“老板,东西两市有头有脸的行头们都来了,堵在门口闹着让您出去见他们呢!”负责在前面接待的女侍惊慌失措跑来。