梁寒郡的日记书胖了（2021．11．23）
胖了，去跑步吧！</p>
没啥好说的，胖了就跑步。</p>
事实上总跑步的人，跑步减肥效果会越来越差，所谓耐药性。</p>
人总是向着肥胖的方向发展，能改变你改变，改变不了就接受。</p>
求求自己，停止酸，停止羡慕嫉妒恨，好好的做自己。</p>
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