除恶堂主第9章9
西区拳馆之中，这里的拳馆是专门训练小弟的地方。 </p>
拳馆里面设施一应俱全，除了专门的沙袋之外，还构建着擂台，包括一系列的健身器材，跑步机，倒登器，卧推架等…… </p>
至于在擂台上，任天站在陈桂林和阿坏身边，正在指点他们练拳。 </p>
泰拳出招狠辣，常胜不败，是最系统化的拳法之一，帮他们消化泰拳的知识。 </p>
陈桂林和白毛阿坏二人带着拳套，不断进攻沙袋，提升练习动作的准确性和速度，并对打击力度和应变能力进行提升。 </p>
“砰砰砰。” </p>
一声闷响传来，两人挥汗如雨，拳脚组合，肘膝重击，招招狠辣，泰拳之所以被冠以野蛮的称呼，是他拳法犀利，大开大合，威力不小。 </p>
陈桂林和阿坏在任天的指导下有模有样，打完沙袋后，任天便让他们继续训练影子拳。 </p>
如果一直用重力去击打重镑沙包或踢打坚硬的树木的话，势必会影响到动作的灵活性和速度。 </p>
用影子拳来练习攻击的连贯性与流畅度，所谓影子拳训练法即对着影子打拳。 </p>
影子拳是有战术的有攻有防、有进有退，有步法配合的拳法，打出单击、连击或组合拳法，要象真在同对手进行比赛一般。 </p>
当然，泰拳一旦有机会便需用狂风扫落叶般的连环强攻来彻底击败对手，而这种如决堤洪水般的强猛攻势就可通过“影子拳”来练就，直至将所有动作均练至“本能化”状态为止。 </p>
任天看着两人拳法已经粗略成型，接下来只要熟悉训练便能掌握泰拳。 </p>
陈桂林和白毛会的都是江湖上一些的野路子，对付普通的矮骡子还算可以，但面对一些高手，恐怕差点不是一星半点，真要对上，恐怕没有还手之力。 </p>
虽说乱拳打死老师傅，但会不会拳法也有很大的差距。 </p>
两人并不像任天，对泰拳还需要磨练，任天现在经过系统已经泰拳精通，所以在旁边教二人打拳，顺便矫正错误。 </p>
“阿坏，呼吸平稳，步伐不要乱！” </p>
“桂林，拳速慢了。” </p>
在任天的教导下，两人不仅训练拳法，还训练着体能和反应速度，之所以任天愿意教导他们两人练泰拳，也是因为泰拳凶狠，出手非死即伤。 </p>
而且泰拳很适合在江湖上打斗，练了泰拳之后，个人实力效果提升比较明显，好让他们增强实力。 </p>
任天看着陈桂林两人训练的有模有样，满意点头，从擂台上一跃而下，刚才他也在拳馆里面舒筋活骨了一番，身上满是汗。 </p>
不过出完汗后，任天感觉满身舒畅，对身边的小弟挥了挥手。 </p>
不用任天发话，一个小弟立马明白任天的意思，连忙拿了一瓶水过来： </p>
“大佬！” </p>
另一边一个小弟还很有眼色拿着毛巾，在任天旁边等待。 </p>
任天接过水之后，咕噜咕噜喝了几口，又拿毛巾擦了擦热汗，看着擂台上的白毛阿坏，查看他的忠诚值。 </p>
“92。” </p>
任天轻声低语，对白毛的忠诚值很满意，现在他的忠诚值已经达到92了。 </p>
要知道阿坏现在还没有像电影里面一样加入健合会，虽然做事有些疯癫，实力也比红棍要差了不少，但是足够忠诚。 </p>
谁对他好，他的忠诚值就咔咔往上涨。 </p>
白毛阿坏的底子不错，只要勤学苦练一段时间，实力想要达到精英红棍的程度估计不行，但达到普通红棍的程度应该没有问题。 </p>
陈桂林实力更不用多说，泰拳对两人提升不小。 </p>
任天也是开始培养自己手底下的头马小弟，他们实力越强，越好帮自己做事。 </p>
这时候，突然一阵急促的脚步声传来。 </p>
一个小弟脸色慌慌张张，朝着任天快步走了过来。 </p>
等到任天身边之后，立马赶忙喊道： </p>
“大佬，出事了。” </p>
任天皱了皱眉毛，问道：“慌慌张张的，什么事？” </p>
小弟赶忙回答道：“大佬，老鼠哥被人捅进医院了。” </p>
任天眯着眼睛，面色变得有些冰冷，面无表情的问道： </p>
“老鼠明现在在哪个医院？” </p>
本章未完，点击下一页继续阅读。