斗罗大陆之一剑遮天第十七章：修炼
而且由于百年前的那场大战，使得这里高手凋零，封号之上只余下了他们师兄弟三人，许多流派也就此湮灭于历史之中。
想起老师讲述的那场大战，剑仙纵横，漫天的刀光剑影，各种剑技层出不穷。天痕不禁心神向往。
收回心神，天痕开始进行冥想修炼，巩固着这几天急速增长的魂力。
一夜无话。
“呼~”
天痕结束修炼的状态，深吸了一口气。
“真是修炼无岁月啊，一眨眼的功夫，一个晚上的时间就过去了。”天很感慨道。
吃完早餐，天痕来到了昨日与武剑仙约定的地点，等了大约一柱香的时间，武剑仙才慢悠悠的出现在天痕面前。
“我的乖徒儿，来的真是早啊！久等了吧。”武剑仙笑着说道。
“没有，老师，我也是刚到这里。”天痕回答道。心中暗自腹诽道“玛德，这个老头子，能不能有点时间观念，我还等着早日练成绝世剑法，下山斩妖除魔呢！”
“好了，这本是剑道真解，其上记载了许多的剑招，精神力的运用以及许多的修炼知识技巧，你若想成为一名剑客，首先要领悟剑意，只有领悟了剑意，在剑道上才算是初入门径，但每个人的剑意皆是不同，在这方面，我也无法传授你太多，只能靠你自己领悟。”武剑仙说道。
“这几天，你的魂力增长太快，根基不稳，先练剑三个月，进行魂力的压缩，巩固自己的根基，三个月后我带你去获取第二魂环！”武剑仙对着天痕说道。
“是！老师。”
······
外面天色还是黑蒙蒙的，天痕就悄悄的爬了起来，迅速的穿好衣服，走出竹屋。
欲成人上人，需吃苦中苦！
自己的资质，并不是绝顶！再者，若是不付出比别人多一倍的汗水，怎么能获得比别人高一倍的成就！
只是呼吸之间，天痕就来到了紫竹林外石崖之上，稍稍的站定；两脚与肩同宽，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了一会，便开始了动作！
天痕的动作很简单，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不弯；手臂也静止的下垂。动的只有上身。
头颅慢慢的往左侧过去，然后慢慢地往下弯腰，成直角后，回收；然后往右侧过去；再回收，往前弯下去，随即最后一个动作是往后弯过去。
只这四个动作，然后周而复始。但每一次却又比上一次弯的更厉害一些，一炷香的时间之后，天痕的身子拉开的弓一般的弯下去，脑袋已经接触到了地面！
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中最关键的一环。所以放在首位。
这么做了四个动作之后，随即开始活动腿，依次开始活动脚腕、腿弯、手臂，手腕肩膀，动作也是越来越快，到后来已经是如同暴风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种痉挛的幅度活动……
全套的做了六遍下来，天痕的头上身上已经冒出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴滴答答的往下落汗水。
但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出现在手中，正是一柄长剑。
天痕有着双剑流的功法，即使用单剑修炼，经验亦能无缝衔接于双剑。
唯有将全身的关节肌肉完全地活动开之后再练剑，才能取得最好的效果。只要一休息，筋骨恢复原本的紧绷，再练剑，很多动作就不能做得到位了。