热疗养生第88章 亚健康五脏饮食调养【肝调养药膳（一）】
3 盐 5 克</p>
4 酱油 10 克</p>
5 料酒 10 克</p>
6 花椒 5 克</p>
7 八角 3 个</p>
8 桂皮 3 克</p>
9 香叶 3 片</p>
10 干辣椒 3 个</p>
11 生姜 3 片</p>
12 大葱 3 段</p>
13 冰糖 5 克</p>
二、制作方法</p>
1 将马齿苋洗净，切成小段备用。</p>
2 将鸡蛋洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮 10 分钟，捞出放入冷水中浸泡 5 分钟，然后将鸡蛋壳敲裂备用。</p>
3 将锅中加入适量清水，放入马齿苋、鸡蛋、盐、酱油、料酒、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生姜、大葱、冰糖，大火烧开后转小火煮 30 分钟，然后关火焖 30 分钟即可。</p>
三、食用方法</p>
1 将马齿苋卤鸡蛋捞出，放入盘中即可食用。</p>
2 可以将马齿苋卤鸡蛋切成小块，放入碗中，加入适量的汤汁，拌匀后食用。</p>
四、注意事项</p>
1 马齿苋性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。</p>
2 鸡蛋不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆、茶同食。</p>
3 马齿苋卤鸡蛋不宜过量食用，以免引起消化不良。</p>
以上就是马齿苋卤鸡蛋调养药膳的制作方法，希望对大家有所帮助。</p>
酥炸月季花——</p>
以下是一份酥炸月季花调养药膳的制作方法：</p>
酥炸月季花</p>
酥炸月季花是一道以月季花为主要食材的药膳，具有调经、消肿、解毒等功效。以下是酥炸月季花的制作方法：</p>
材料：</p>
- 月季花 10 朵</p>
- 鸡蛋 1 个</p>
- 面粉 50 克</p>
- 白糖 50 克</p>
- 植物油适量</p>
制作步骤：</p>
1 将月季花花瓣洗净，晾干水分备用。</p>
2 将鸡蛋打入碗中，加入面粉和白糖，搅拌均匀成面糊。</p>
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