金牌风水师第354章 闭气救命（2）
无忧点头“暗道理说，这种鬼怪一般是不会用眼睛去看的，只是用阳气去识别，所以，我们只要把阳气关闭就可以了。”
我迷迷糊糊的说“就是装死人？”
无忧点头，看着三米外的鬼火，指了指“嗯，所以你要不要学？”
我急忙点头，开玩笑，鬼都到家门口了，再不学等死吗？
无忧缓缓的说：“闭气于气海谓之闭气也，或曰勒阳关也。以丹田之气存守不令其散，以意守之，且之五气朝元；以劲微而束紧，引至内束上提，尾椎微下沉而内。时丹田微勒鼓胀，真气后生而盈气海。若至腰间，尤难过之，当稍以气闭，努之三两间，突然便过，过后即气常至腰踵。”
我努力把无忧说的都记下来，有些焦急“然后呢，快，方法。”
无忧又开口“第一步(调整姿式):
身体自然盘坐，全身放松。双乎轻握拳，大姆指握在拳里面(金刚印)。分别放在左右腿上(左拳放在左腿上右拳放在右腿上)。
第二步(调整呼吸平静身心):
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